モデル、グラビア、女優と多方面で活躍しているのが新川優愛です。

2018年4月からはドラマ「いつまでも白い羽根」自身初の主演を務めます。

そんな新川優愛はどこからみても綺麗なスタイルをしていますが、そこにはどんなダイエット方法があるのでしょうか。

また、「太ってた」という噂があるようですが、それはいつ頃のことだったのでしょうか。

今回はこうした新川優愛のスタイルについてまとめてみました。

 

新川優愛、今の体重は何キロ?

 

新川優愛の体重は痩せすぎ?前は太ってた?ダイエット方法は何?

 

あらてめて新川優愛のスタイルをみると、当にきれいですよね。

細身がタイプな男性はもちろんのこと、この体型に憧れる女性からの支持が多いのも納得です^^

このスタイルを数字で表すとどうなっているかと思って調べてみたところ、以下のような内容が公表されていました。

 

  • 身長:166cm
  • 体重:45kg
  • バスト:80.8cm
  • ウエスト:60.0cm
  • ヒップ:83.3cm
  • 太もも:46.4cm
  • ふくらはぎ:29.9cm
  • 足首:17.2cm
  • 靴のサイズ:24.5cm

 

気になる体重は45㎏とのことで、この数字だけみれば激細という訳ではなさそうですが、よく見ると身長が166㎝!

その身長で45㎏というのはかなり細いですよね。

「羨ましい~」という女性の声と、

「もう少し肉があった方が・・・」という男性の声があると思いますが、テレビというのはスタイルが太く見えがちですから、きれいに見せるためにはこれくらい細くないとダメなのかもしれませんね。

 

新川優愛の体重は痩せすぎ?

 

新川優愛の体重は痩せすぎ?前は太ってた?ダイエット方法は何?

 

身長166㎝で体重45㎏と言われている新川優愛。

一般的には痩せ過ぎとも思えるこのスタイルについて、新川優愛本人は次のように語っています。

「ひじや膝が痩せやすいので、ガリガリになり過ぎないように気を付けているの」

つまり、「痩せ過ぎないようにしている」と言っている訳です。

すでに十分痩せていると思うのですが、これでも本人は痩せ過ぎないように肉をキープする意識があるようですね^^

だからといって暴飲暴食するということではないのでしょうが、バランスに気を付けないと体重が落ちすぎることがあるのでしょうね。

 

たしかになぜか太らない人って世間一般にもいますよね。

それなりに甘い物なんかも食べいるのになぜか痩せている・・・

新川優愛もそんな「なぜか痩せている」というタイプの一人なのかもしれません。

こういうタイプの人には胃下垂の人が多いのですが、新川優愛はどうなんでしょうね。。。?

 

 

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新川優愛は太ってた?

 

新川優愛の体重は痩せすぎ?前は太ってた?ダイエット方法は何?

 

ここまでご紹介してきた通り、どこからみてもナイススタイルに見える新川優愛ですが、実はこれまでに何度か「太った?」と話題になったことがあります。

それらのほとんどはその日の体調であったり、照明の具合によるものだと思われますが、多くの視聴者から「太った」と指摘が出たのが、昨年放送になったドラマ「明日の約束」に出演していた時のことです。

 

新川優愛の体重は痩せすぎ?前は太ってた?ダイエット方法は何?

 

 

こちら↑がその「明日の約束」での新川優愛です。

そして↓が以前の新川優愛です。

 

新川優愛の体重は痩せすぎ?前は太ってた?ダイエット方法は何?

 

むむむっ、確かに顔に肉がついて丸くなっている感じがしますよね(^^;)

スタイルの方はそんなに変わっていないようですが、なぜか首から上だけ少しふくよかになったように見えます。

特に頬のあたりや顎の下あたりは以前とは違いますよね。

元々丸顔ではありますが、それは輪郭がそうなだけで、肉がついていた訳ではありませんでした。

それが「明日の約束」の時点ではあきらかに肉があるように見えます。

スタイルが変わっていないのに一部だけ違うように見えるということは、もしかしたらむくみやすい体質なのかもしれませんね(^^;)

 

 

 

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新川優愛、モデル体型を維持するダイエット方法は何?

 

新川優愛の体重は痩せすぎ?前は太ってた?ダイエット方法は何?

 

さて、新川優愛のこの細い体型ですが、維持するのに本人はどんなことに気を遣っているのでしょうか?

あの体型に憧れる女性は多く、とても気になるところですよね。

そこで過去の新川優愛の発言から、彼女がどんな方法で体型を維持しているかを調べてみました。

新川優愛は元々太りにくい体質だと自ら語っています。

そのためダイエットをしたことがなかったようです。

しかし、芸能人として仕事をするようになって、他のモデルの意識の高さに刺激を受け、食生活や日ごろの習慣から見直すことにしたそうです。

具体的には、

  • ファーストフードは食べない
  • 野菜を多く摂る
  • 意識して多く歩いたり、早く歩いたりする

ということから始めたとのこと。

それを機に自己管理の意識が増していき、現在では、

  • 腹式呼吸でインナーマッスルを鍛える
  • 朝起きたら白湯(さゆ)を飲む
  • 食事は野菜から食べる

等のことを実践しているのだそうです。

腹式呼吸をするというのも立派な筋トレの一つですし、白湯を飲むことで体温をあげて基礎代謝を増やしたり、デトックスの効果があったりします。

さらに野菜等の噛み応えのある物から食べることで満腹中枢が刺激され、少ない食事量で満足しやすくなります。

細かいことですが、これらの積み重ねがあのスタイルを作っているのでしょうね^^

 

 

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まとめ

 

新川優愛の体重は45㎏だそうです。

背が高いだけに45㎏というのはかなり細いですよね。

そんな細いスタイルを維持するために新川優愛は、食事や生活習慣に気を付けているようです。

これらは意識すれば誰でもできることなので、是非真似してみたいですね!

 

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